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Stage de self défense : mise en situation
Sports et Jeux
Date de dernière mise à jour : 27/08/2025
Venez tester des mises en situation réelle dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Deux experts de la self défense vous donnerons un apport pédagogique et des conseils afin de vous sortir des principales situations de conflits.
Au cours de ce stage découvrez les principes simples et efficaces de self-défense pour maitriser aussi bien l'art de se tenir en sécurité que de se sortir de situations d'agression.
A l'issue de la séance, profitez d'un massage russe, repartez avec votre guide "5 astuces pour plus de sécurité", accédez au discord communautaire.
Accessible à toutes et tous dès 13 ans.
Au cours de ce stage découvrez les principes simples et efficaces de self-défense pour maitriser aussi bien l'art de se tenir en sécurité que de se sortir de situations d'agression.
A l'issue de la séance, profitez d'un massage russe, repartez avec votre guide "5 astuces pour plus de sécurité", accédez au discord communautaire.
Accessible à toutes et tous dès 13 ans.
Infos pratiques
Adresse
51 rue Roger Salengro - 69500 Bron
Langues
Français
Tarifs
Adulte : de 30 à 50 €.
Ouvertures
Dimanche 14 septembre 2025 de 9h à 17h.
Pause repas 12-14h.
Sports et Jeux
Stage de self défense : mise en situation
Gymnase groupe scolaire Jean Jaurès
51 rue Roger Salengro - 69500 Bron
